Prähabilitation/Bewegung
Für mehr gesunde Lebensjahre
Bewegung vor einer Operation – vorbereitet in den Eingriff
Eine gute körperliche Vorbereitung kann wesentlich zum Erfolg einer Operation beitragen. Insbesondere regelmäßige Bewegung vor dem Eingriff stärkt Kreislauf, Muskulatur und Lunge und kann somit Komplikationen verringern, die Erholung beschleunigen und die Rückkehr in den Alltag erleichtern.
Wichtig ist jedoch, dass die Bewegung immer individuell an Ihre Möglichkeiten angepasst wird. Dies sollte unter Berücksichtigung der persönlichen gesundheitlichen Voraussetzungen und in Rücksprache mit Ärztinnen/Ärzten oder Therapeutinnen/Therapeuten erfolgen.
Prehabilitation-Programme zielen darauf ab, Ihre körperliche Fitness und Gesundheit vor einer Operation zu verbessern. In Tirol gibt es verschiedene Initiativen, die Bewegungskurse und gesundheitsfördernde Maßnahmen anbieten.
Information und Unterstützung vor Ort